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Hands ON Techniken & Coaching Cues im Personal Training

Hier zeigt ein Personaltrainer wie die sogenannte HandsON oder Hands ON Technik via Coaching Cue vermittelt wird im Personal Training

Wenn Du kein guter, sondern ein exzellenter Personal Trainer sein möchtest, gehören die HandsON und Coaching Cue Techniken zu einer der Kernkopetenzen im praktischen Training mit dem Personal Training Kunden. In diesem Artikel bekommst Du einen Überblick über die Techniken und wie Du diese in der Praxis in verschiedenen Grundübungen wie dem Squat (Kniebeugen), dem Deadlift (Romänisches Kreuzheben), der Bensh Press (Bankdrücken) und weiteren Übungen umsetzen kannst.