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4 Dinge, die du noch nicht über Rückenschmerzen / Rückentraining weißt – Roman Pallesits

Viele Leute leiden täglich unter akuten oder chronischen Rückenschmerzen, aber nur die wenigsten unternehmen etwas dagegen.
Aber warum?
Mit dem Podcast von Roman Pallesits haben wir einen Experten in dem Themengebiet „Rückenschmerzen und Rückentraining“.
Leidest auch du unter regelmäßigen Rückenschmerzen, dann ist dieser Podcast genau der richtige für dich !

Eine Übersicht, über die Folge findest du hier:

Punkte in Folge 1
0h 24m 19s
Step 2: Screening – Keine Diagnose durch die Hose
0h 19m 4s
Step 1: Mit Mobility starten
0h 18m 5s
Vorgehensweise: „Anatomie in motion“ – bei akuten Rückenschmerzen
0h 16m 31s
Neuro-Flossing: Lösung für akute Rückenschmerzen
0h 14m 42s
Video zum Pigeon Stretch:
0h 7m 43s
4 Dinge, die Du evtl. noch nicht über Rückenschmerzen weißt!
0h 1m 31s
Wie bist Du zum Physio / Coach geworden?

Shownotes

Viele Dinge, die du noch nicht über Rückenschmerzen wusstest !

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📘Buchtipps:

Schmerzen verstehen

Mobilisation des Nervensystems (Rehabilitation und Prävention)

Mobility: Das große Handbuch

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